Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 83,03g | Prot: 62,12g | Carbs : 188,96g.
Almoço: Barilla Pesto Calabrese, Spaghetti Trocken, Kürbiskernöl, Rapsöl. Jantar: Ströck Kornspitz, Ei, Vega Vita Hummus Classic, Billa Bio Räucherlachs. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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