Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 67,90g | Prot: 103,45g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Квашеная Капуста, Акватория Форель Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.333
|