Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 150,46g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: Just Loading Cacahuete Desgrasado en Polvo, Prozis Instant Oats Galleta, Leche Desnatada, Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Aceite de Coco Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Carrillada de Cerdo. Jantar: Hacendado Lomo Embuchado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Real Casein, Hero Baby Papilla 8 Cereales Miel 0%, Pascual Leche Desnatada, Leche Desnatada, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Avena Molida. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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