Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 28,42g | Prot: 35,88g | Carbs : 73,35g.
Almoço: Pret A Manger Brie, Tomato & Basil Baguette. Jantar: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Morrisons Sweetheart Cabbage, Ikea Meatballs, Bonne Maman Blackcurrant Conserve, Piatnica Sour Cream. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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