Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 22,84g | Prot: 37,46g | Carbs : 60,26g.
Pequeno Almoço: Buttermilk Pancakes , Hormel Black Label Breakfast Ham. Snacks/Outros: Quest Birthday Cake Protein Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|