Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 25,87g | Carbs : 174,54g.
Pequeno Almoço: Pineapple Juice, Orange Juice. Almoço: Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream. Jantar: Cooked Green String Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Hy-Vee Eggroll, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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790 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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peso estável
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