Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 88,54g | Prot: 83,64g | Carbs : 82,73g.
Pequeno Almoço: Карбонат, Яйцо, Авокадо, Organic Valley Organic Cultured Butter, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Tomato Ketchup, Sabrett Hot Sausage, Макароны Отварные, Карбонат. Jantar: Семга Запеченная, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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