Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 106,84g | Carbs : 262,58g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Jantar: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Kellogg's Froot Loops, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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