Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 67,46g | Prot: 92,08g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Kelle Paça, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HAKAN YALIM
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