Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 33,84g | Prot: 70,35g | Carbs : 133,22g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кефир 1%, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Манго. mais...
|
|
2162 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|