Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 77,92g | Prot: 96,13g | Carbs : 153,18g.
Almoço: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Bife a Rolê, Peixe, Ovo de Codorna, Peixe Empanado Frito, Picanha, Uramaki. Jantar: Monster Energy Ultra Violet, Sadia Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga. Snacks/Outros: Havanna Alfajor de Doce de Leite. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aco.oliveira
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