Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 26,24g | Prot: 83,97g | Carbs : 91,29g.
Pequeno Almoço: 깍두기, 비비고 사골곰탕 (500ml), 파리바게트 카페라떼, 밥, 유동 골뱅이, 사과. Almoço: 비비고 사골곰탕 (500ml), 닭신 닭신 소스 닭가슴살 (깐풍치킨), 다신 성수동 현미치킨카츠, 깍두기, 밥. Jantar: 사조대림 랍스터킹, 매일 매일두유 고단백, 유동 골뱅이, 허닭 닭가슴살 스테이크 고구마. Snacks/Outros: 다신샵 초코 할 시간. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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