Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 53,16g | Prot: 97,59g | Carbs : 135,55g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сметанин Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Лосось. Jantar: Dr. Korner Хлебец Сырный, Мастер Сушеное Манго, Лента Яблоко Симиренко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Сладуница Конфеты Няшечка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|