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總算回到上週體重😅，離最低體重還有一公斤但這週還得外出+外食+運動減少😱這兩天得繼續忍住零食的誘惑😰畢竟上次吃太多除了積水體重暴增外嘴角也破了一個小洞還沒痊癒😑
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
06 dez 22 por membro: 饞嘴小尼
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06 dez 22 por membro: 尼歐NEO
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06 dez 22 por membro: 尼歐NEO
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上週的肉鹹和零食吃太多燥吧！還沒吃完嘴角就怪怪的吃完馬上就腫起來了😰
06 dez 22 por membro: chenxxxcccc
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06 dez 22 por membro: junius_
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