Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 79,58g | Carbs : 230,89g.
Pequeno Almoço: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: KDV Tondi Choco Pie, Сметанин Сметана 15%, Хозяюшка Вареники с Картофелем. Jantar: Треска с Луком и Морковью, АО Тандер Яблоко. Snacks/Outros: Макароны с Грибным Соусом Партабелло Увелка, Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|