Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 52,54g | Prot: 110,14g | Carbs : 103,57g.
Pequeno Almoço: Polezzno Миндальные Лепестки , Черника, Летний День Молоко 3,2%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Easy Product Какао-Порошок Premium Алкализованный, Геркулес Пассим. Almoço: Real Tang Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Оливки La Rambla Зеленые Фаршированные с Анчоусом, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша на Пару, Мистраль Булгур. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая Рыбный Мир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|