Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 26,72g | Prot: 41,85g | Carbs : 51,65g.
Pequeno Almoço: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Чай, Balance Палочки Рисовые с Клюквой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|