Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 115,43g | Carbs : 185,41g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд , Рисовая каша с т🍑ыквой, Варенье инжир, Яйцо, Венигрет, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Седьмой континент Хурма, Селедка под шубой, Суп с пшеном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Яблоко Семеринка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сметанин Сметана 10%, Евроспар Оладьи Творожные с Яблоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|