Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 89,34g | Prot: 28,67g | Carbs : 99,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse, Erdnüsse, Mandarine. Almoço: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Havita Gartensalat mit French Dressing . Jantar: Merci Petits Kaffee Sahne, Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de Schaka679
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