Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 78,91g | Prot: 104,61g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: Экологика Горячий Шоколад, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре Мое, ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки, Tea (Brewed). Jantar: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Гулливер Попсы в Сеульском Соусе. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|