Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 97,96g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Рис. Almoço: Свинина, Мандарины, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Jantar: Сахар, Яйцо, Сафийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина. Snacks/Outros: Ганна Сосиски «Переменка». mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|