Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 90,64g | Carbs : 275,55g.
Pequeno Almoço: Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова. Almoço: Седьмой континент Хурма, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофемания Хлеб Черный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Хек Жареный, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|