Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 94,61g | Prot: 84,78g | Carbs : 275,41g.
Pequeno Almoço: Клубника, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Almoço: Мандарины, Рот Фронт Ромашка, Рис Вареный, ВкусВилл Ежики Мясные Охлажденные, Сахар, Льняное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Jantar: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Outros: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Зефир Кофейный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|