Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 65,69g | Prot: 95,61g | Carbs : 173,54g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Groseri Сироп Топинамбура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Фитпеченье. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Булгур, Куриная Грудка Галя, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Jantar: Русское Море Икра Красная Лососевая , Круглое Лето Варенье Клубничное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|