|
Wczorajsze Mikołaje😎 i to nie były te keto- crossfitove 😉
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 99,20g | Prot: 44,95g | Carbs : 29,72g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kokosanki, Cocoa Czekolada Gorzka, Gzella Pasztetowa z Borowikami, Lubię Smalec ze Skwarkami, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Polędwica Sopocka , Danone Jogurt Naturalny Activia, Vivio Łuska Babki Jajowatej, Natura Food Mąka Kokosowa, Jajko. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bethebestversionofme
|