Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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99,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 197,45g | Carbs : 31,30g.
Almoço: Куриные Грудки, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Роскар Яйца Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Snacks/Outros: FitnesShock Sugarbar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keydgars
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