Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3725 kcal
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Líp: 162,86g | Prot: 225,21g | Carbs : 285,03g.
Pequeno Almoço: Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Almoço: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Creme Brulee, Fettuccine, Molho de Queijo, Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado, Sashimi de Atum, Vinho Cabernet Sauvignon, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Patê de Presunto, Pão Italiano, Pasta de Queijo. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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