Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 90,12g | Prot: 148,47g | Carbs : 254,69g.
Pequeno Almoço: Quorn Chicken Style Pieces, Lettuce, Tesco Mozzarella Slices, Heinz Garlic Sauce, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes. Almoço: Heinz Garlic Sauce, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Tesco Mozzarella Sticks, Meatless Chicken , Tesco Mushrooms. Jantar: Cooked Egg, Nestle Cini Minis, Heinz Garlic Sauce, Tesco Mozzarella Slices, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Quorn Mince. Snacks/Outros: Cheestrings Cheestrings, Raspberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Nestle Cini Minis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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