Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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100,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 55,89g | Prot: 88,05g | Carbs : 215,26g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Cranberry Nut Muffin, Coffee. Almoço: Francisco International Sourdough Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Our Family Brussel Sprouts, Arby's Curly Fries (Snack Size), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Outros: Kemps Black Jack Cherry Frozen Yogurt , Sour Dough Bread. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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