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49/60 dukan
PP
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 55,01g | Carbs : 180,43g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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