Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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101,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 106,18g | Prot: 123,88g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Chocolate Banana, Cinnamon Toast, Dark Chocolate Artisan Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Island Treasure Papaya Pepper Sauce, Jamaica Wildfire, Los Pericos Tostada Casera, Mavesa, StarKist Selects no Salt added chunk white Albacore, Byler's Hot Pepper Relish, 100% Hass Avocado, Baby Spinach. Jantar: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Nestle Galak mini squares, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Pistachios. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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