Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 68,36g | Carbs : 124,78g.
Pequeno Almoço: São José Ovo Caipira, Banana. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Estrogonofe de Frango, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Pão Francês Integral , Frango Desfiado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de araujo.roberta.tais
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