Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 147,66g | Carbs : 78,92g.
Pequeno Almoço: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Yogourt Grec, Stoked Oats Mountain Maple. Almoço: Fresh Attitude Baby Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Sweet Potato, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Steak. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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