Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 43,27g | Prot: 79,37g | Carbs : 168,20g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Фундук Фундук. Almoço: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Пирог с Капустой, Язык Свиной, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|