Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 193,29g | Carbs : 198,50g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Минтай Жареный. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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