Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 69,78g | Prot: 45,44g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Атон Сыр Бри. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Ecofood Смесь Семян для Салата. Jantar: Кофе, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Атон Сыр Бри. Snacks/Outros: Киви, Огурец (с Кожурой), Шпинат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|