Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 92,05g | Carbs : 40,44g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Ашан Рулет из Курицы, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Помидоры. Almoço: ВкусВилл Палтус Кусок Горячего Копчения, Угорь Копченый, Fish House Осетр Горячего Копчения, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Русское Море Икра Нерки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|