Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 113,18g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nuts Брауни, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Мёд, Беллакт Масло Сливочное 83%, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Творог Классический 1%, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|