Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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140,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 59,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 71,10g | Prot: 113,97g | Carbs : 340,94g.
Pequeno Almoço: Kuzucu Antep Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. Jantar: Ketçap, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İmam Bayıldı, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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