Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 65,09g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке. Almoço: Залесский Фермер Кефир 3,2%. Jantar: Индейка Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Капучино, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2014malya
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