Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 66,51g | Prot: 61,22g | Carbs : 286,00g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Tesco Fruit & Nut Muesli, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Greggs Corned Beef Bakes, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cadbury Crunchie (26.1g). Jantar: Tesco Italian Garlic Dough Balls, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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