Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 69,98g | Carbs : 96,33g.
Almoço: 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱, 코카콜라 제로콜라, 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어. Jantar: 코카콜라 제로콜라, 교촌치킨 교촌오리지날. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꿀아몬드
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