Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 83,68g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Almoço: Чай Несладкий, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами. Jantar: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|