Wednesday. Big huge lunch today
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Líp: 114,57g | Prot: 108,35g | Carbs : 214,32g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Almoço: Sea Best Snapper, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Pollo Tropical Boiled Yuca, Little Caesars Deep! Deep! Dish Pepperoni Pizza, Panera Bread Greek Salad. Jantar: Rice with Peas, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) , Goya Yuca, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|