Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 52,19g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Great Value Whole Wheat English Muffin. Almoço: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Jantar: Green String Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , President's Choice Slow & Low Pulled Pork. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Lemon Cake without Icing. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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