Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 131,37g | Carbs : 80,18g.
Pequeno Almoço: Coco, Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos. Almoço: Vitória Uva, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Yoki Milho para Pipoca, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Cenouras. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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