Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 51,66g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Swift Pão Francês, Jussara Leite Desnatado . Almoço: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Banana Prata, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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