Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 56,10g | Prot: 142,14g | Carbs : 97,75g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Карбонат, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Гречка Отварная, Яйцо, Мандарин, Апельсин, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга Запеченная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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