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18%
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3866 kcal
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Líp: 149,94g | Prot: 133,48g | Carbs : 529,43g.
Pequeno Almoço: Sopes, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Plátano. Almoço: Cacahuates, Chocolate, Kirkland Signature Ciruelas Secas, Ensalada de Atún, Guacamole con Tomate, Luzma Tostadas . Jantar: Taco de Bistec. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzayar
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