Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 100,98g | Carbs : 98,68g.
Pequeno Almoço: Frutillas, USN Isopro Zero Carb, Colun Leche Descremada. Almoço: Espárragos Cocidos (Frescos), Tottus Atún Lomitos en Agua, Tortilla de Zanahoria, Quinoa (Cocida), Vivo Jugo en Polvo. Jantar: BUKA Dip Untable de Ajo, Tottus Palmitos Enteros, Pepinillo Dulce, Queso Fresco, San Jose Choritos al Natural, Lechuga. Snacks/Outros: Wild Protein Wild Protein Caramelo . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kari@30
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